Soğuk Havalarda Dişleriniz Ağrıyorsa Sebebi Bu Olabilir!

“Özellikle soğuk havalarda artış gösteren diş hassasiyeti; soğuk, şekerli-ekşi yiyecek ve içecekler ile diş fırçalama ve hava uyaranlarına karşı oluşan kısa süreli, keskin ve rahatsız edici bir ağrıdı...

Kış Aylarında Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Yapılması Gerekenler

Mevsim geçişlerine bağlı olarak bağışıklık sistemimiz ve yaz aylarına göre daha az hareketli olduğumuz için de metabolizmamız olumsuz etkilenebiliyor. Bu sebeplerden dolayı yeterli ve dengeli beslenme...

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolu Meyve Tüketmekten Geçiyor

DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Tuğçe Çağlar, özellikle kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için meyve tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Meyvelerin zengin bir vitam...

ÇOCUĞUNUZ ATEŞLENDİĞİNDE BU 8 HATAYI ASLA YAPMAYIN!

Kış aylarında, özellikle okul çağındaki çocuklarda ateşle seyreden grip gibi üst solunum yolu hastalıkları sıkça kapımızı çalıyor. Bu tabloda ebeveynlerin en büyük kaygılarından biri ise çocuklarının ...

KIŞ KİLOLARINA KARŞI 6 ETKİLİ ÖNERİ

Dikkat! Kış aylarında kilo alımı hızlanıyor! KIŞ KİLOLARINA KARŞI 6 ETKİLİ ÖNERİ Kış aylarında iyice soğuyan havaların da etkisiyle dışarıda daha az zaman geçirilmesi, fiziksel aktivitenin de azalması...

Şaşılık Tedavisi İçin Çocuğunuzun Büyümesini Beklemeyin

Çocuklarda şaşılık, göz tembelliğine neden olmasının yanında estetik kaygılar nedeniyle psikolojik sorunlara da yol açabiliyor. Erken teşhis ve tedavi yaşanan sorunların daha kolay atlatılmasını sağla...

Mide Balonu Ameliyatsız Kilo Vermeyi Sağlıyor

Kilo problemi olan hastalara, obezite tedavisi için uygulanan ameliyat yöntemlerinin dışında pek çok seçenek de sunuluyor. Son yıllarda obezite alanında sık kullanılan ameliyatsız yöntemlerden biri ol...

Ofiste atıştırmalık ve ikramlara dikkat edilmeli

Yoğun çalışanları zinde tutacak beslenme önerileri Ofiste atıştırmalık ve ikramlara dikkat edilmeli Çalışanlar günün büyük bir bölümünü iş yerlerinde geçirirken, beslenme gereksinimlerini de işyeri ye...

Sindirim Sisteminizle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlara Dikkat!

Mide ağrısı ya da ishal gibi durumlarda toplumda yaygın olarak nane-limon, karbonatlı su içmek gibi geleneksel yöntemlerden yararlanılıyor. Halk arasında sindirim sistemi sorunları sıklıkla görüldüğü ...

Kış Aylarında Bağışıklık Sisteminizi Güçlü Tutmak İçin Ne Yediğinize Dikkat Edin

Kış aylarında yağlı ve kalorili besinlerin tüketiminin artması ve fiziksel aktivitenin azalmasıyla birlikte kilomuz artabiliyor, bağışıklık sistemimiz de zayıflıyor. Bu sorunların üstesinden gelmenin ...