Oruç Tutarken Yağ Yakabilmeniz Mümkün!

Yapılan araştırmalar, doğru ve yeterli beslenme sağlandığı takdirde, oruç tutmanın vücudu toksinlerden temizleyici etkisi olduğunu gösteriyor. Bu doğrultuda; Ramazan ayında uygulanması gereken beslenm...

Ramazan’da Bu Beslenme Önerilerine Dikkat

    11 Ayın Sultanı Ramazan ayı, diğer aylardan farklı olarak beslenme düzeninin ve yaşam şeklinin değiştiği bir ay. Bu günlerde doğru beslenme yöntemlerini bilmemiz gerekiyor. Kızılay Karta...

Ergenlikte Yapılan Yanlış Diyetler Beslenme Bozukluklarına Neden Olabiliyor

    Ergenlik dönemindeki gençler, kilo problemlerinden etkilendiği için çözüm yolunu popüler diyetlerde, uygulamalarda buluyor. İnternet ve sosyal medyadan kolayca bulunabilen bu yanlış uygu...

Ramazanda göğüste ağrılı yanma ve kabızlık için, Lifli besin, az yağlı yemek ve su bölünerek tüketilmeli!

    Ramazan ayı boyunca çoğu insanın normalde tükettiğinden daha ağır ve zengin çeşitli yiyeceklere meyilli olduğunu belirten uzmanlar, dini olarak da tavsiye edilen hurmanın kan basıncını d...

Bipolar bozuklukta aile, hasta ve doktor iş birliği önemli!

  Bu iş birliği, hasta ve yakınlarının yaşam kalitesini belirliyor Dünyada en önemli toplum sağlığı sorunları sıralamasında altıncı sırada yer alan ve yaşam boyu devam eden bir psikiyatrik rahats...

Lenfoma veya löseminin sinyali olabilir!

Lenf bezi büyümesi ne zaman tehlikeli?   Bu belirtiler varsa, dikkat!   ÇOCUKLARDA LENF BEZİ BÜYÜMESİ   MASUM OLMAYABİLİR!   Tıp dilinde ‘lenfadenopati’ olarak adlandırılan lenf be...

Ramazan Ayında Bağışıklığınızı Desteklemeyi İhmal Etmeyin

    Ramazan ayında değişen beslenme düzeni, bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden olabiliyor. Havaların değişkenliği ve pandemi de göz önüne alındığında doğru ve kaliteli multivitaminl...

Türkiye’de temiz hava hakkı için mahkemeye giden ilk insanın nefes kesen hukuk mücadelesinde yanında olun!

  Hava insan eliyle çizilmiş yapay sınırları tanımaz. Bu nedenle bir ilde havanın kirli olması başta o ilin bulunduğu bölge olmak üzere tüm ülkeyi ve hatta tüm dünyayı ilgilendirir. Tam da bu ned...

Muğlalılardan Toplu Bisiklet Turuna Büyük İlgi

Muğlalılardan Toplu Bisiklet Turuna Büyük İlgi Marmaris’te düzenlenen “Bisikletli Çevre Şenliği”nden sonra Dalaman’da da halkın geniş katılımıyla bisiklet turu düzenlendi. Dalaman Kayacık sahilinde so...

DÜNYADA HER 5 ERKEKTEN VE HER 6 KADINDAN BİRİ KANSERE YAKALANIYOR

  Kanser günümüzde dünya çapında her geçen gün artış gösteren önemli sağlık problemlerinin başında geliyor. Güncel veriler dünya genelinde her 5 erkekten birinin ve her 6 kadından birinin hayatı ...