Wellbeing Uzmanı ve Chef Pelin Bozkurt Bilgiç Anti-Enflamatuar Besinlerin Öneminden bahsediyor.

  “Elinize mutlaka bir diken batmıştır. Hemen çıkartmayı başaramadığınızda kızarır, şişer. Vücudunuz yabancı maddeyi farkeder ve dışarı atmak için bazı oyunlara girişir. İşte bu kızarıklık,...

Polikistik over sendromunda D vitamini eksikliği görülür

    Polikistik over sendromlu (PKOS) kadınlarda yumurta sayısı normalden çok daha fazladır. Bir kadında 8-12 arası yumurta normal olarak değerlendirilirken, bu sendroma sahip kadınlarda bu s...

AYAK YARALARINDAN KORUNMAK İÇİN 6 ÖNERİ

    Farklı sebeplerle oluşabilen ayak yaraları pratik tedavilerle iyileştirilebilirken, kişinin diyabet veya damar sertliği gibi altta yatan hastalıklarının bulunması, bu tedavi sürecini dah...

24 MART DÜNYA TÜBERKÜLOZ GÜNÜ

    Pandemi sonrası verem artabilir!   Sinsice ilerliyor, birçok hastalıkla karışabiliyor!   Uzun süren öksürüğe dikkat!   TÜBERKÜLOZUN EN SIK GÖRÜLEN 6 ÖNEMLİ BELİRTİSİ  ...

Sağlıklı sindirim için laktozsuz süt tüketin

Ramazan ayında oruç tutanlar dikkat: Sağlıklı sindirim için laktozsuz süt tüketin [avatar user=”ruzgarkaratas” /] Ramazan ayında rutin beslenme düzeninin değişmesiyle sıklıkla karşılaşılan...

ÇALIŞMA ALANLARINDA YAŞANAN DÜŞMELERE ENGEL OLMANIN 8 ADIMI

  HER YIL BİNLERCE KİŞİ İŞ YERİNDE DÜŞTÜĞÜ İÇİN ORTALAMA 13 GÜN ÇALIŞAMIYOR!   Yapılan araştırmalara göre iş yerinde yaşanan kayma ve düşmeler sonucu oluşan incinme ve burkulmalar, çalışanla...

Tetik parmak %3 oranında görülüyor

  Parmakta takılma ve kilitlenme tetik parmak belirtisi olabilir! Parmağı büktükten sonra açarken meydana gelen takılma ve ağrı şikâyetleriyle ortaya çıkan tetik parmak rahatsızlığı, yaşam kalite...

MİNİZA DESTEĞİ DE TAM LEZZETİ DE

İyi yaşam tutkunlarının vazgeçilmezi Zade Vital, tüm ailenin sağlıklı yaşam destekçisi olmaya devam ediyor. Miniza serisinde yer alan 5 farklı ürün ile çocukların bütünsel sağlığını desteklerken 23 Ni...

Son yıllarda sağlıklı yaşam meraklılarının en çok tercih ettiği gıda takviyelerinin başında “kollajen” yer alıyor.

  Doku ve organlarımızın yapısında doğal olarak bulunan kollajen, yapısal ve işlevsel olarak oldukça önem taşıyor. Yaşla beraber kollajen sentezi azaldığından kollajen takviyesi alınması normal s...

Şuur bulanıklığı, ateş ve hayal görme beyin iltihabı belirtisi olabilir!

  Tıp dilinde “ensefalit” olarak adlandırılan beyin iltihabının genelde virüslere bağlı olarak geliştiğini belirten uzmanlar, erken teşhisin önemine vurgu yapıyor. Her yaşta görülebilen beyin ilt...