Kalp hastalığınız varsa seks tehlikeli mi?

Cinsel olarak aktif kalmak, sağlıklı bir yaşam kalitesini sürdürmek ve eşinizle mutlu olmak için önemli ama kalp hastalığınız varsa, seks yapmaktan endişelenmeniz normal. Kalbinizin ne kadar eforla ba...

D Vitamini Eksikliği Saç Döküyor

Havaların soğumasıyla daha az güneşe maruz kaldığımız kış aylarında ortaya çıkan D vitamini eksikliği, erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesine sebep oluyor. Sağlıklı saç dersine sahip olmanın temel a...

HAMİLELİKTE ACİL CERRAHİ GEREKTİREN RAHATSIZLIKLARA DİKKAT!

40 hafta gibi uzun bir süreyi bebeğini bekleyerek geçiren anne adayları, hayatın diğer dönemlerinde olduğu gibi acil cerrahi gerektirebilecek durumlarla da karşılaşabiliyor. Bu tür rahatsızlıklarda te...

GELENEKSEL PAZAR HEDİYELERİ YENİ YIL’A İYİ GELECEK!

Hakiki gıda ve doğayla dost ürünlerin adresi Geleneksel Pazar,  her zevke, her bütçeye uygun Yeni Yıl hediye paketleri sunuyor!  “İyi gelecek” sözünü tutarak hem insan hem çevre sağlığını gözeten, tüm...

Kışı fit ve zinde geçirmek mümkün!

Kilo alımı ‘kaçınılmaz’ olmasın!   KIŞIN METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN 6 ALTIN ÖNERİ   Kış aylarında soğuyan havalarla birlikte fiziksel aktivite azaldığından metabolizma yavaşlıyor. Üstüne bir ...

Hiperaktivite Bozukluğu Yaşayan Çocuklar Uykusuzluk Çekiyor

Okul öncesi dönemde ortaya çıkan dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocuklarda uyku sorunlarına da neden olabiliyor. DEHB’li çocukların yaşadıkları bu uyku sorunlarının temelinin fizyolo...

SAĞLIK KAÇAMAĞI YAPMAK İÇİN İPUÇLARI

Yoğun ilgi gören Sağlık Kaçamağı sonrası katılımcılar “Bu süreçte iki öğün beslenmenin mümkün olduğunu ve tatlı yerine sağlıklı alternatifleri tercih ettiklerinde 2,5 günlük Sağlık Kaçamağı̵...

Üsküdar’da “Değişim Benden Başlar” Projesi Hayat Geçiriliyor

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Gençler sosyal medyada belirleyici olmayı öğrenmeli”    Üsküdar Üniversitesi, Üsküdar Kaymakamlığı, Üsküdar İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğinde “Değişim Benden Baş...

HANGİ YAĞI SEÇECEĞİZ? – PELİN BOZKURT BİLGİÇ PAYLAŞIYOR

Yemeğin lezzetine büyük etki eden yağ ile ilgili etrafta çok bilgi var. Son dönemlerde yemek yapmayı sevenlerin kafası çok karışık. Zeytinyağı, tereyağı, hindistan cevizi yağı, ayçiçeği yağı, mısırözü...

İş dünyası güne kahve içerek başlıyor, en çok kahve 08.30-10.00 arası tüketiliyor

Çalışanların yüzde 47’si güne kahve içerek başlıyor. İş yerinin alışveriş yeri Avansas, hem çalışanlara hem de işverenlere kahve tüketim alışkanlıklarını sordu. 26-45 yaş aralığındakiler en çok ...