Kaymakam’dan aşı çağrısı

Kaymakam’dan aşı çağrısı NEVŞEHİR(MHA) Acıgöl İlçe Kaymakamı Emine Karataş Yıldız, Covid-19 pandemisiyle mücadelede son Korona virüs aşısını yaptırdı. Yıldız, “Kıymetli Acıgöllüler; Korona...

Sağlıklı bir uyku için 12 ipucu

Sağlıklı yaşam için düzenli ve yeterli uyku oldukça önemli. Kaliteli bir uykunun zihinsel sağlığı, fiziksel sağlığı ve hayat kalitesini korumaya destek olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uz...

“UZAMIŞ COVID SENDROMU”NDA DÜZENLİ VE YAKIN TAKİP ÖNEMLİ

Diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, solunum hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkları olan kişilerde Covid geçirmek sağlıklı bireylere göre daha fazla risk taşıyor. Covid sürecinin barındırdığ...

Migren Atağına En İyi Çözüm ‘’Su Diyeti’’

   ‘’Migren Atağına Kişisel Tedavi Yöntemi Uygulanmalı’’   Sürekli ya da tekrarlama eğilimi gösteren migren ağrısı; stres, uykusuzluk, açlık, düzensiz beslenme gibi birçok nedene bağlı olarak gelişiyo...

Çevirimiçi egzersizler uzman gözetiminde yapılmalı

Pandemiyle beraber hayatımızın bir parçası haline gelen çevrimiçi (online) egzersizlerin uzman gözetiminde uygulanması büyük önem taşıyor. Egzersizlerin doğru yapılıp yapılmadığından emin olunması ger...

Sağlıklı Yaşam Dostu Zade Vital ile Soğuk Havalarda da Bağışıklığınızı Destekleyin

Kış aylarında soğuk algınlığı problemlerinin yaygınlaşması, okul, iş yeri, AVM, restoran ve sinema gibi kapalı alanlarda daha çok zaman geçirilmesi güçlü bir bağışıklık sisteminin önemini arttırıyor. ...

ZADE VITAL MARINE KOLLAJEN KAPSÜL, KIŞ AYLARINDA DA CİLDİNİZE İYİ BAKIYOR

Güzel yaş almanın yolu bütünsel sağlığın korunması ve cildin içten dışa beslenmesinden geçiyor. Cildimizde doğal olarak bulunan bir protein olan kollajen yaşın ilerlemesi, çevresel nedenler, genetik f...

SAĞLIK KAÇAMAĞI YAPMAK İÇİN İPUÇLARI – PELİN BOZKURT BİLGİÇ PAYLAŞIYOR

4-5-6 Aralık’da hayatın ilerleyen dönemlerinde Sağlık Kaçamağı yapmanın yararı, sonra da bu kaçamağı sürekli hale getirmenin yöntemlerinin konuşulduğu bir hafta sonu geçti. 4-5-6 Aralık’da...

Ultra işlenmiş gıdalar kalbimize zarar veriyor

Boyalar, koruyucular, antioksidanlar, topaklanma önleyici maddeler, lezzet arttırıcılar ve tatlandırıcılar gibi çeşitli katkı maddeleri içere ultra işlenmiş gıdaların, ikinci bir kalp krizi veya ölümc...

UZMANLAR SAĞLIKLI KETOJENİK BESLENMEDE SAĞLIKLI DOĞAL YAĞLARI ÖNERİYOR

“Ketojenik diyet” olarak da bilinen düşük karbonhidratlı beslenme, temelinde vücudun glikoz yerine keton üretip yakması amacıyla günlük kalori ihtiyacının çoğunun yağlardan karşılanmasını ...