Kış Deformasyonuna Elveda! Cilt Sağlığı için “Bahar Temizliği” Zamanı

  Mevsim geçişlerinde yaşadığımız hava değişimleri, cilt üzerinde birçok değişikliğe sebep oluyor. Sert ve soğuk havanın etkisi ciltte kuruluk, nemsizlik gibi sorunlara yol açarken, kapalı ortaml...

Gürültü işitme kaybına neden oluyor

  İşitme sistemi, genel anlamda belirli bir ses çevresi ve şiddetteki ses aralığına cevap verecek şekilde organize oluyor. Bu nedenle de uzun süren yüksek şiddetli seslerin, işitme sistemine kalı...

Sağlıklı Bir Yaşam İçin İyi Uyku Şart

    Uyku, bazılarımız için sadece dinlendiğimiz bir zaman gibi değerlendirilse de yaşam kalitesi üzerine önemli bir etkiye sahip… Yeterince ya da iyi uyumayan kişiler gün içinde kendini yorg...

BEBEKLERİN SAĞLIKLI GELİŞİMİ İÇİN ÖNEMLİ İPUÇLARI

  “Bebeğimi ne sıklıkta emzirmeliyim?”, “Her emzirme sonrası kusma normal midir?”, “Bebeklerde uyku düzeni ve yatış pozisyonu nasıl olmalı”… Bebek bakımı ile ilgili daha pek çok soru anneler ve a...

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “İslamofobi otomatik bir ön yargıdır”

      “BM’nin İslamofobi ile Mücadele Günü kararı Küresel barış için önemli bir adım”   Birleşmiş Milletler’in (BM) 15 Mart’ı “Uluslararası İslamofobi ile Mücadele Günü” olarak kab...

Covid-19, sinir sistemini de vuruyor

    Ağır vakalarda %30 oranında hastada sinir sistemi etkilenebiliyor   Ağır seyreden Covid-19 vakalarında ortalama %30 oranında hastada geçici ya da kalıcı sinir sistemi etkilenmesi gö...

ÇÜRÜK DİŞLER FAZLA KİLO ALMANIZA YOL AÇABİLİR

Bir lokmayı 20 kez çiğneyemiyorsanız…   Salata yerine makarnayı tercih ediyorsanız dikkat! ÇÜRÜK DİŞLER FAZLA KİLO ALMANIZA YOL AÇABİLİR     Kilo almak günümüzün en önemli sorunlarından...

Stres oluşturan yıpratıcı ve travmatik ortamlar beyni yıpratıyor

  Beyin dışarıdan gelecek etkilere karşı korunaklı bir organ olsa da beyin sağlığını olumsuz etkileyen durumlara maruz kalmak, zamanla yıpranma ve işlevlerinde aksamalar oluşmasına yol açabiliyor...

Hamile diyeti erken doğum riskini azaltıyor

  Kadının doğal yaşam döngüsünün içerisinde doğurganlık da bulunuyor. Hamile bir kadının enerji ihtiyacının periyodik olarak arttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Baş...

‘Herşey bir anda oldu’

  İstanbul’da yaşayan Oğuzhan Çilibeşler motor kuryelik yapıyordu. Son siparişini yetiştirmek isterken kaza geçirdi. 20 gün boyunca yaşam mücadelesi verdi. Annesi, babası ve kız kardeşi bir an ol...